Ayurveda es un sistema de
medicina tradicional autóctona de la India, y se practica en otras partes
del mundo como una forma de medicina complementaria, como en el mundo
occidental, donde varios de sus métodos, tales como hierbas, masaje, y como
ejercicio de yoga son muy utilizados.
Hace hincapié en el uso
del cuerpo, la mente y el espíritu en la prevención y el tratamiento de enfermedades.
Es lo que se denomina una medicina mente-cuerpo, cuya premisa es despertar el
natural equilibrio del sistema mente-cuerpo para hipotéticamente curarse a sí
mismo. Se cree que la construcción de un sistema metabólico sano, el logro de
una buena digestión, y la correcta eliminación conduce a la vitalidad. Para
conseguir este equilibrio de las energías vitales, es necesario desintoxicar y purificar el cuerpo, la mente y el alma,
eliminando impurezas (toxinas) y tensiones (pensamientos y sentimientos
negativos), arraigadas profundamente en el ser humano y que crean el lugar para las enfermedades.
En la Ciudad Autónoma de
Buenos Aires se encuentra la Fundación de Salud Ayurveda Prema, donde se pueden
realizar cursos de grado, posgrado, seminarios e instructorados de ayurveda. Hay
también instituciones y centros donde uno puede hacer esta modalidad.
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